http://mtoki.cocolog-nifty.com/tokilog/ ja-JP 2009-10-11T07:37:42+09:00 http://mtoki.cocolog-nifty.com/tokilog/2009/10/post-df26.html 連休に入る前にインフル疑惑な症状になりつつ、結局、単なる 風邪の症状で１週間の軟... <p>連休に入る前にインフル疑惑な症状になりつつ、結局、単なる<br /> 風邪の症状で１週間の軟禁生活を回避し、連休に入った。</p> <p>連休初日の前日は、天候見合いで自転車と計画していて、<br /> 朝から時折一面の雲模様と天気サイトのレーダー情報から<br /> にわか雨程度の見込みと、予定通り出かけた。</p> <p>今回は夏に<a href="http://mtoki.cocolog-nifty.com/tokilog/2009/07/post-a8a6.html">走破した</a>鶴見川を下って綱島街道を経由して<br /> 多摩川に出て上流へ向かうコース。しかも今日は土曜と<br /> あって以前通っていた職場付近を通過することから、その頃<br /> にお気に入りだったパン屋に寄ることにしていた。</p> <p>出かけ早々ににわか雨にあいながらも、多摩川に出た頃に<br /> はちょうどよく晴れ渡ってきた。途中、パン屋にもよれてその<br /> 頃よく買っていたパンが相変わらずそのままあり懐かしく<br /> 購入し多摩川沿いにて昼食がてらほおばった。</p> <p>そのまま上流に向かい登り、鎌倉街道と交差した所で多摩川<br /> を離れ多摩ニュータウン方面へ抜けて帰還。<br /> メータ上では８０K程で通算も９８０Kとようやく１０００K目前となった。</p> <p>いつもどおり近場のスーパー銭湯に行き疲れを癒したあと<br /> 帰宅して夕飯作っているときに悲劇が<br /> 食材をきり終わる目前に左親指にざくっと！！<br /> 時折やってしまうんだけど、今回は相当にそいでしまった。<br /> さすがに血が止まらないので救急病院案内に電話して、近場で<br /> 開いている外科を紹介してもらいタクシーを呼んで駆け込んだ。<br /> ぐるぐる巻きの包帯でひとまず安心。でもさすがにいろいろと<br /> 支障が出そうだ。<br /> </p> 日記・コラム・つぶやき mtoki 2009-10-11T07:37:42+09:00 http://mtoki.cocolog-nifty.com/tokilog/2009/09/post-0b33.html シルバーウィークの初日は休日出勤 当初は夏に続いてぶらり旅を計画... <p>シルバーウィークの初日は休日出勤<br /> 当初は夏に続いてぶらり旅を計画しようともくろんでいたけど、<br /> 幸先をくじかれたことと、まあどこも混雑だろうなーということで<br /> 近場で適当に過ごすことにしていた。<br /> まあ、ちょうどいい季節になったので自転車で散策かなとも。</p> <p>そんなところに会社同僚から、多摩川沿いのポタリング誘いが<br /> 舞い込んできたことで、こりゃ自転車整備含めてと予定が確定<br /> した。</p> <p>日曜に洗車と自転車屋へ点検整備出してひとまずたいした<br /> 不具合がないことで準備万端。</p> <p>集合場所には結局、企画者と自分だけでこりゃ、やはり<br /> バリバリなコースになりそうな気配・・　ひとまず鶴見川源流<br /> を目指し、そこから多摩の尾根幹線道路を軽快に流して、<br /> 多摩川に出た。ここまで約1時間程度。ほとんど下りだった<br /> のでまだこの頃はよかったかな。</p> <p>多摩川を上流方面に向かい、途中浅川沿いに流れたけど<br /> いつも流している境川に比べるとほとんど止まることなく<br /> いいサイクリング道だった。そのまま上り続け高尾に出て<br /> その時点で約５０Kほど。ちょうどおなかもすいていて、<br /> めぼしい所はと探したけど、駅前はさすがに連休とあって<br /> 大混雑。そこから悪魔のささやきが、、、<br /> 「どこも混んでいるのでこのまま相模湖にいってしまおう」</p> <p>そこから山登りが始まった。途中でもう厳しく<br /> なり降りて押してしまった。いやーやはり山登りはきつい。</p> <p>峠の頂上でラーメン屋があってそこでようやく休憩。<br /> どうやらそこはサイクリストが集うところらしく、いろいろ<br /> 話しを聞かせてもらった。その後は相模湖めがけてほと<br /> んど下り。その後４１２号をひたすら進み、やっと地元に。<br /> 最終的に近場のスーパー銭湯で汗をさっと流して反省会。<br /> 結局、走行距離は９０K強に。</p> <p>今回は連休中であと１日あったからいいけど、まあ、次は<br /> なんとか山登りを制覇しないと。</p> 日記・コラム・つぶやき mtoki 2009-09-22T23:11:04+09:00 http://mtoki.cocolog-nifty.com/tokilog/2009/08/200985-badc.html さすがに二日酔いで目覚めで朝食前に朝風呂へ。 朝食とってからは予約した新幹線まで... <p>さすがに二日酔いで目覚めで朝食前に朝風呂へ。<br /> 朝食とってからは予約した新幹線までの時間があったので駅前<br /> から最上公園まで往復。やはりここも町並みか閑散としていた。</p> <p>公園内はさほど見るものもなく、時間ころあいもよかったので、<br /> 駅に戻り、新幹線に乗り込んだ。さすがに始発駅なので自由席<br /> 含めてがらがら。途中、「赤湯駅」前では山肌になにやらびっしり<br /> としたビニールハウスが。どうやらぶどう畑でワインの名産地のよう。<br /> ううむ、次回のネタになりそう。</p> <p>旅行の写真は<a href="http://mtoki.cocolog-nifty.com/photos/2009_summer_travel/index.html">アルバム</a>にまとめておきました。</p> 旅行・地域 mtoki 2009-08-23T12:09:59+09:00 http://mtoki.cocolog-nifty.com/tokilog/2009/08/200984-6160.html クーラーもない扇風機だけの部屋ながらも海風が気持ち よく入ってきていつもの時間に... <p>クーラーもない扇風機だけの部屋ながらも海風が気持ち<br /> よく入ってきていつもの時間に目覚め朝風呂に。朝食まで<br /> まだ時間あったので付近を散策。<br /> これまた歩いてる人なんて全然いないやね。</p> <p>宿に戻って朝食後、今日の目的地に向けて電車にのる<br /> ため駅まで送迎してもらった。出羽三山の一つ、羽黒山<br /> の山頂を目指すことにした。吹浦駅はやはり同じく登山目的<br /> の団体やら学生で無人駅は賑やか。酒田からまた特急に乗り<br /> 継ぎ、鶴岡駅に。前日に調べたバスの時間までぎりぎりだった<br /> ので速攻で清算し荷物はロッカーに。</p> <p>ちょうどバスがきたのでいそいそと乗り込んだ。しばらく安堵と<br /> していたんだけど、ふと財布を見れば小銭もわずかで千円札<br /> がないことに気がついたorz　仕方なく途中駅で降り駅まで<br /> 戻って買い物がてら小銭をげっと。次のバスに乗り込み出直し。</p> <p>参道入り口で降りていざ２４４６段へ！入り口付近には<br /> 滝や五重塔がありました。</p> <p>途中なだらかなところありつつもさすがにきつい。下る人と<br /> 挨拶かわしつつ、なんとか50分ほどで到着。お茶屋にて<br /> 「麦きり」なるものを食べた。生めんだけに夏しか出していない<br /> そうで、これがめちゃくちゃおいしかった。まあ登りで疲れたところ<br /> にちょうどいい味わいだったかもね。</p> <p>下りのバス時間を目安に下り始めた。さすがに下りは気楽。<br /> バス停に到着し駅まで戻って、今日は新庄駅でとまることにした。</p> <p>新庄では浴場付のビジネスホテルを携帯にて予約。汗だくを<br /> すっかり流し夕飯がてら町を散策。いろいろ飲み屋があったけど、<br /> 「ｋｉｔｃｈｅｎ家」の看板が目に。「岩がきあります」この一言で<br /> 入ってしまったけど、なかなかいいお店だった。メニューだても<br /> いいし店の人も気楽に話してくれて地元ならではのお酒も<br /> 堪能し久々に旅行先でいい店を見つけた。たぶんこれ目当てで<br /> またこれそう。</p> <p>ホテルに戻ってさすがに速攻で爆睡した。</p> 旅行・地域 mtoki 2009-08-23T12:09:21+09:00 http://mtoki.cocolog-nifty.com/tokilog/2009/08/200983-8e43.html 夏休み直前に急務が入り久々に連日の深夜残業・・ しかも最終日にはだめだしでこりゃ... <p>夏休み直前に急務が入り久々に連日の深夜残業・・<br /> しかも最終日にはだめだしでこりゃ返上かなと危うい<br /> 状況。それでもなんとかネゴして一安心。</p> <p>もはや仕事のことはすっかり忘れいざ日本海へ。<br /> さすがに出勤時間と重なると混雑に巻き込まれるので、<br /> いつもとほぼ変わりない時間に出発。東京駅ではさほど<br /> の混雑ではなく、まずは新潟に向けて「とき」に乗車。<br /> それでも指定席はなんだかんだで8割ほどの乗車率。<br /> 新潟まではほとんどトンネル（失笑）なので爆睡。<br /> 新潟からは特急「いなほ」に乗り継ぎ、ちょうど昼前も<br /> あって駅弁やらビールやら買い込み、海を見ながら<br /> ぐびぐび。</p> <p>昼には終点、酒田に到着。宿付近までの電車時間<br /> から付近をプチ観光することにしたが駅周辺は閑散。<br /> 空き地やシャッター通りばかり・・・<br /> それでも駅周辺の観光地を適度に見て周り、頃合みて<br /> 駅に戻って遊佐町を目指した。一気にローカル線の<br /> 様相でほとんどが無人駅。そして吹浦駅についてみれば<br /> やはり無人駅！タクシーもなく仕方なく電話で近場から<br /> 呼んだ。結果的には駅から２メータ程度だったけどね。</p> <p>宿についてみれば、どうやら客は自分だけのよう。。<br /> 自慢の日本海沿いだけに部屋からも日本海が見渡せ、<br /> お風呂からも。でも、お風呂は昨年のときもさること<br /> ながら結構アバウトな作り。温度も低く、まあ夏だから<br /> ちょうどいいのかなと思いつつあまり長く入っているほど<br /> ではなかった。</p> <p>夕飯は部屋食で待望の岩牡蠣がついてきた。<br /> でも期待したほどのボリューム感ではなかったなぁ。<br /> ちょうど夕日が落ち始めたのでパチリ。ちょっと雲にかく<br /> れていたけど、いい眺め。</p> <p>腹いっぱいになってさて翌日の計画をして、波の音しか<br /> 聞こえない部屋で早くも就寝した。</p> 旅行・地域 mtoki 2009-08-23T12:04:19+09:00 http://mtoki.cocolog-nifty.com/tokilog/2009/08/2009-5f67.html 今年の夏休みもお盆前のパターンを取ることになり 帰省前のぶらり旅を計画することに... <p>今年の夏休みもお盆前のパターンを取ることになり<br /> 帰省前のぶらり旅を計画することにした。</p> <p>半月ほど前にネタ探しがてら旅行雑誌を購入して<br /> 特集していた｢夏の岩牡蠣」に目が止まり、日本<br /> 海側の記事をもとにあれこれ考えてみた。<br /> 昨年は内陸から海側に出たこともあったので今度<br /> は逆にそのルートを逆送してみようと、ひとまず<br /> 日本海側を目指すことにした。</p> <p>記事にもあったけど夕日が見える宿と岩牡蠣を<br /> キーワードに探し山形の遊佐付近にある温泉宿を<br /> チョイス。いくつか宿があったけどネット予約可能な<br /> ところは平日なのに１週間前ですでに予約一杯。<br /> 仕方なく、その付近の別の宿に電話したらOKだった。</p> <p>次は交通手段。今回も電車でのルートを考えたところ<br /> さすがに本数が少なく、海沿いを走る特急電車含めた<br /> 時間からして昼前には新潟入りが必要と気がついた。<br /> そんなこんなで必要な切符を予約してあとは夏休みに<br /> 入ってかな。</p> 旅行・地域 mtoki 2009-08-23T12:02:25+09:00 http://mtoki.cocolog-nifty.com/tokilog/2009/07/post-61ca.html ３連休締めくくりはちょうどサービスデーと重なった ので映画をみてきた。 今回は公... <p>３連休締めくくりはちょうどサービスデーと重なった<br /> ので映画をみてきた。</p> <p>今回は公開したばかりの「ノウイング」と先月から<br /> 見ようと考えていた「劔岳　点の記」。</p> <p>ネタばれを避けるとしてもどちらも共通したのが、<br /> 最後のシーンにいまひとつってところかな。<br /> そこにいきつくまでに結構はらはらなシーンが<br /> 続いていたのに、なんとなく拍子抜けな終わり方。<br /> 特に「劔岳」のほうは編集上の都合なのかなんと<br /> なく強引な感じ。もしかしてＤＶＤ特典への布石<br /> なのかな～。</p> 日記・コラム・つぶやき mtoki 2009-07-20T22:30:00+09:00 http://mtoki.cocolog-nifty.com/tokilog/2009/07/post-a8a6.html ３連休の中日で天気もよさげだったので、かねて から計画していた多摩川サイクリング... <p>３連休の中日で天気もよさげだったので、かねて<br /> から計画していた多摩川サイクリングロードに<br /> 向かうことにした。素直に出るコースもあるが、<br /> ついでに鶴見川沿いを経てからとした。</p> <p>町田方面に向かい鶴川街道に出てからすぐに<br /> 鶴見川に交差ししばし、鶴見川沿いを流した。<br /> 途中、行き違いが厳しいところがありつつ約<br /> １．５時間ほどでなつかしい鴨居付近を通過。<br /> このあたりで川幅が広くなり自転車道も同じく<br /> 広くなって気持ちよく流せた。</p> <p>綱島から川沿いを離れ一般道に入り、多摩川<br /> 方面に向かった。だいたいここまでは予定通り。<br /> さすがに多摩川沿いは賑やかで自転車も結構<br /> 行きかっていた。上流に向かい、今回は登戸<br /> で一般道に戻り町田方面に向かう。</p> <p>ここからが大誤算で、まあ適度な登りだろうなと<br /> は思っていたけど、町田付近でちょっとコースどり<br /> を失敗しのぼりくだりを経てもうへろへろ状態。<br /> 次回は帰りのコースを要検討かな。</p> 日記・コラム・つぶやき mtoki 2009-07-19T22:00:00+09:00 http://mtoki.cocolog-nifty.com/tokilog/2009/07/post-daa5.html つい春ごろに名古屋にいた高校同級生が、東京 の三鷹にほうに引っ越してきたと連絡あ... <p>つい春ごろに名古屋にいた高校同級生が、東京<br /> の三鷹にほうに引っ越してきたと連絡あって、<br /> 落ち着いたら歓迎会開くよって約束していた。<br /> 近場の同級生ともここしばらく飲み会できていなく<br /> いい集まりネタもあってね。</p> <p>ほとんど近場の町田付近にいるメンツに連絡して<br /> いたけど、埼玉にいる人にも連絡したらちょうど<br /> 都合あうから遠征してくるとのこと。</p> <p>いよいよ翌日って時に会社同僚から天気よければ<br /> 江ノ島自転車遠征どうって連絡が。たいてい夕方<br /> には帰還できていたので、二つ返事で行くことに。<br /> その日はデビュー1人加わって３人となり、行きは<br /> まあ抑え目に向かい、現地でしっかりしらす丼を<br /> 堪能して帰りは都合でいつもの２人となった。<br /> ほとんどノンストップで時間的に余裕で帰還しつつ、<br /> 近場の温泉に入ったらほとんど果てる寸前</p> <p>眠い目をこすりつつ（失笑）約束の時間に待ち合わせ<br /> 場所でなつかしく再会して町田では定番の「きよかわ」<br /> に向かった。総勢８名で中には１０年以上ぶりの再会に<br /> 話しも盛り上がり、飲み会前にすでにビールが入って<br /> いてもう飲めないやって前置きしていたのが、やはり<br /> ぐいぐいすすんでしまった。</p> <p>時間につれて場所移動にあわせて、人数減りながら<br /> 自分も昼間の疲れでほとんど居眠りモード。それでも、<br /> 最後は町田付近の人と２人でラーメンまで堪能した。</p> <p>ひとまず東京付近でより集まりやすくなったかな。</p> 日記・コラム・つぶやき mtoki 2009-07-12T22:00:00+09:00 http://mtoki.cocolog-nifty.com/tokilog/2009/07/post-3d5a.html ここ2ヶ月くらいスポーツクラブにコンスタントに 通えるようになった。なんのことは... <p>ここ2ヶ月くらいスポーツクラブにコンスタントに<br /> 通えるようになった。なんのことはない、ほぼ<br /> 残業なしになったからだ。</p> <p>体重がリバウンド気味になっていたのもあった<br /> けど、定時で上がれるので帰宅してすぐさま<br /> ジムにいそいそと向かう。おかげで微妙ながら<br /> も減りつつあった。</p> <p>そんな中、ジムで定期的に計測してくれる<br /> 「インボディ」が始まったので早々にチェック<br /> してもらった。</p> <p>結果は、体重はさすがに夕飯前もあって<br /> 結構ダウンでも、なぜか<br /> 骨格筋量もあわせて減ってしまった<br /> 体重とあわせて筋肉までおちたのかな～。</p> <p>ひとまず体重はキープしつつ、筋肉を戻す<br /> という命題で次回までがんばるかぁ。</p> 日記・コラム・つぶやき mtoki 2009-07-10T22:00:00+09:00